La démarche du naturopathe est holistique (globale) et causaliste (étude des causes). Cela nécessite une première consultation souvent plus longue afin de bien connaître la personne. En effet, au cours de cette première consultation, le naturopathe mène une anamnèse (ensemble de questions détaillées portant sur le physique mais aussi sur la plupart des aspects de la vie familiale, sociale, professionnelle, environnementale...). Un vrai dialogue s’installe et une relation de confiance domine afin que rien n’échappe aux causes possibles du ou des symptômes qui dérangent la personne.

En complément de cette anamnèse, le naturopathe peut s’aider d’un bilan de vitalité, d’un bilan iridologique, de la prise de pouls chinois afin de confirmer ou d’approfondir certains éléments mis en évidence au cours de l’anamnèse.

Au regard de tous ces éléments, le naturopathe conseille dans des domaines propres à l’hygiène vitale (alimentation, exercices physiques, respiration,  harmonisation énergétique, aromatologie, phytologie...).

Pour accompagner et renforcer l’effet de ces conseils, le naturopathe oriente et éclaire la personne sur un certain nombre de soins naturopathiques à pratiquer lors de séances ponctuelles ou en cures. Il peut lui être proposé des séances de réflexologie plantaire aux huiles essentielles, de réflexologie endonasale, d’hydrothérapie du côlon, de rééquilibrage énergétique par électroponcture ou de relaxation.